Så hämtar du dig efter en påfrestande långflygning

Så hämtar du dig efter en påfrestande långflygning

Att en långflygning är fysiskt påfrestande vet alla vana resenärer. Men tänk då på flygvärdinnorna som gör flera sådana resor per vecka. Hur återhämtar de sig så snabbt? Här är deras tio bästa tips: