Att ofta ta en tupplur kan vara tecken på ohälsa

Att ofta ta en tupplur kan vara tecken på ohälsa

Är en tupplur bästa sättet att piggna till under den nu mörkaste tiden på året? Inte alltid. Allt beror på när sovstunden tas och hur länge den varar. Ett stort behov av tupplurar är en signal från kroppen allt inte står rätt till.

Rekommenderas för dig