Experten: Sov för att bli produktiv

Experten: Sov för att bli produktiv

Att sova på saken kan vara ett vinnande recept för att lyckas på jobbet. Forskning visar att tillräcklig sömn hjälper med stresshantering och problemlösning men då räcker det inte med att sova ifatt under helgen.

Rekommenderas för dig