Hälsa

Test: 5 bra schampo och balsam för ditt hår

Miljövänliga hårprodukter är trendigare än någonsin – och dessutom bra för ditt hår. Hälsoliv har testar fem ekologiska schampo och balsam som kan liva upp ditt hår nu när höstmörkret börjar krypa närmare.

6 bröd du tror är nyttiga – men som inte är det

När man försöker hitta rätt i köpebrödsdjungeln är det lätt att hamna fel. Inte så konstigt när även de grova bröden man trodde var nyttiga kan visa sig vara rena rama sockerfällorna! Nutritionisten Martin Brunnberg hjälper dig att skilja bra bröd från dåliga. – I affären brukar det finnas 30 till 50 brödsorter, men bara en handfull får tummen upp.
Carina Berg: Jag har aldrig varit så rädd
Carina Berg är snabb i replikerna. Men efter skilsmässan förra året föredrar hon att besvara frågor via e-post. Söndag brevväxlade ett varv med programledaren som är aktuell i tv-programmetVärldens tuffaste jobb där hon bland annat hoppar in som krokodilskötare, stridspilot och rumptydare.

Gå dig smal i höst med 8 tips

Att komma i form behöver inte vara svårt eller kräva en svensk klassiker. Raska höstpromenader ger snabba resultat och kan få dig att snabbt bli smalare och gladare. – De som suttit i solstolar, druckit alkohol och ätit fetare mat och sedan promenerar tre gånger i veckan kommer märka skillnad på två veckor, säger personliga tränaren Alina Boström.
Läs mer om Alina Boström.
Christina: Jag släppte loss totalt och njöt
I Läsarna berättar: Ur verkliga livet berättar Christina, 45, om tiden efter skilsmässan. Här är hennes berättelse.
Läs mer om Christina.
Jag tycker om att ge spontana kärleksgåvor
Fönstershopping, fotboll och tidig sänggång. Programledaren Adam Alsing, 48, aktuell med samlingsboken Myt eller inte myt, njuter helst av en ledig dag tillsammans med hustrun. Bästa komplimangen är när barnen ringer och frågar om råd. – Det betyder ju att de tycker att det jag säger har något slags vikt.
Läs mer om Myt.
Värdparet gled ner i poolen – helt nakna
Efter 26 år som ett par och 24 år som gifta så slutar min fru Helena aldrig att överraska mig. Självklart känner jag henne bättre än någon annan människa, men för henne står livet aldrig stilla, hon är alltid öppen för nya intryck. Det är det som gör det så spännande att leva med henne.
Läs mer om Helena.
Det var länge sedan jag hade de känslorna
Efter att ha mist vänner och brutit upp från en lång relation har Jessica Andersson hittat till en bra plats i livet. Nu njuter hon av ännu en Sverigesommar med Diggiloo. Nya kärleken Johan Malm är en stor del av lyckan. – Han är en livsnjutare och det älskar jag med honom.
Jag var färdig med att pressa kroppen
Gravida Carolina Klüft är en mästare i att prioritera. Som friidrottare hjälpte det henne att bli bäst i världen. Nu är det hennes strategi för att klara småbarnsåren – disken får stå om hon är trött.
Jag delar livet med två underbara män
För fyra år sedan bestämde jag mig för att lämna Jehovas vittnen, som jag levt med hela mitt liv. Jag skilde mig från den man som jag hade varit gift med i 15 år, det var mer av ett kompisförhållande än något kärleksfullt äktenskap.
Mia Törnbloms metod: Så når du dina livsmål i höst
Med höstens intåg följer en längtan efter förändring. Kanske vill du ha bättre kostvanor, hitta kärleken eller byta jobb? Ledarutvecklaren och författaren bakom succboken Självkänsla nu! hjälper dig att se till att förändringen blir av.Här är Mia Törnbloms bästa tips på hur du sätter upp dina livsmål – och når upp till dem.
Läs mer om Självkänsla.
Därför fortsätter otrogna att vänsterprassla
Om du en gång har blivit bedragen är det en överhängande risk att du blir det igen.Forskning pekar nämligen på att den som en gång vänsterprasslat tenderar att fortsätta vara otrogen – och de mår mindre dåligt över det för VARJE gång.
Undersökning: Så ofta drack vi i sommar
Nästan fyra av tio drack alkohol tre, fyra gånger i veckan eller oftare under semestern. Att bryta vanan när vardagen är ett faktum kan vara svårt.
Slipp värk i dina ben – 7 enkla tips
Att ha ont i benen kan vara plågsamt. Men som tur är finns det enkla knep som kan lindra smärtan. Genom små förändringar i vardagen kan du i det långa loppet känna dig friskare och öka sannolikheten för ett liv i god hälsa. – Stretching tycker jag att man inte ska glömma. Ju äldre man blir desto viktigare är det när man blir stelare i kroppen, säger Johan Armfelt, läkare och specialist i ortopedisk kirurgi.
Läs mer om Johan Armfelt.
Hjälp! Jag kan inte ha sex utan Viagra
Jag heter A och jag är 37 år gammal. Jag har diabetes sedan jag var barn och de senaste åren har jag fått problem med känseln. Jag har kanske inte skött min sjukdom så väl i alla år även om jag försöker vara mer seriös nu. Mitt problem är att jag inte genomföra sex utan Viagra, dessutom kommer jag väldigt snabbt. Finns det något att göra? Kan jag återfå mitt eget stånd eller kommer det bara att bli värre? Vad ska jag göra? Tack!
Läs mer om Viagra.
Här är åldern vi känner oss som sexigast
Har du kroppskomplex eller dåligt självförtroende? Lugn, det kommer att bli bättre! I alla fall enligt en ny studie som visar att många kvinnor känner sig som snyggast efter att de fyllt 60 år.
Så tar du tempen - utan att röra ditt barn
Alla vet hur svårt det kan vara att ta tempen på ett sjukt barn. Nu presenteras en helt ny produkt som låter dig läsa av temperaturen, helt utan beröring.
Större risk att dö för cancerpatienter som väljer alternativmedicin
Den som väljer alternativmedicin i stället för konventionell behandling av sin cancer löper dubbelt så hög risk att dö. Detta enligt en ny studie från Yale University.– Vi hoppas att den här informationen kan användas av patienter och läkare när de diskuterar olika behandlingar, säger forskaren Skyler Johnson enligt The Independent.
Pojkens reaktion när han ser sin syster är oslagbar
21-åriga Jessica har för vana att filma sin lillebror när hon möter honom efter skolan. Nu har videosnuttarna blivit virala.Och det är inte så konstigt.Hans reaktion när han får se systern är nämligen helt fantastisk - varje gång!
Läs mer om Jessica.
35-åringen spenderar en mindre förmögenhet på att se ÄLDRE ut
Lägger du stora pengar på att se yngre ut än vad du är?Pawel Ladziak, 35, gör precis tvärtom.Fitnessfanatikern köper blekingspreparat för en mindre förmögenhet och misstas ofta för att vara i 60-årsåldern.
Jessi möttes av näthat för sina celluliter – hennes svar är briljant!
När Jessi Kneeland la upp en träningsbild möttes hon av näthat - på grund av sina celluliter.Men fitnessbloggaren är inte den som låter sig tystas av nättroll.Här är hennes klockrena svar - som alla kan behöva läsa.
När han blir full är jag gammal, ful och tråkig
Hej, jag träffade en 13 år yngre kille för cirka tre år sen. Vi har det bra tillsammans när han inte dricker, men när han blir full är han taskig mot mig: Då är jag gammal och ful och tråkig - något som jag faktiskt inte är
Ny studie: Därför ska du undvika smileys i jobbmejl
Funderar du på att addera en liten smiley i mejlet till chefen? Om du vill framstå som proffsig gör du bäst i att låta bli, föreslår en ny studie. Den leende lilla gubben kan i värsta fall få dig att framstå som inkompetent.
Nya succdieten: Gå ner ett kilo i veckan
När kostrådgivaren Cathrine Schück upptäckte boken Blodsockerkoll på åtta veckor med Michael Mosley blev hon helt frälst. Nu ger hon ut sin egen bok baserad på blodsockermetoden som tagit henne med storm, Succdieten 8/800. Du kan gå ner upp till ett kilo i veckan. Här är Schücks bästa råd för att tappa kilon – och hålla vikten!