Metro < Hälsa 

Gurun: Fem steg mot att bli lyckligare

Stäng av mobilen och för en tacksamhetskalender. Det är några av Tal Ben-Shahars råd på sajten Big Think. ALLA NANOKS TIPS

Så håller du ditt träningslöfte 2010

Lista, planera – och belöna dig. Öka chanserna att hålla ditt nyårslöfte. TIPS

90 000 män är ensamma i jul

Singelkvinnor firar med vänner – männen är ensamma.

Svenskarna skänker bort mer än någonsin

Svenska folket skänker som aldrig förr. När bloggaren och modellen Linn Asplunds bäste vän dog ville hon hjälpa andra. STÖD KAMPEN

Så kan du bota din vintertrötthet

Inte konstigt man blir trött av mörkret. Men det finns bot.

Negativ träning kan ge positiva resultat

Det hela går ut på att hålla emot på vägen ner. SÅ TRÄNAR DU NEGATIVT

Tillåt dig att njuta av julens frestelser

Julmat tillhör kanske inte det nyttigaste man kan äta. Men dietisten ger grönt ljus.

Maxa träningen – med antioxidanter

Skyddar kroppen mot infektioner, allvarliga sjukdomar och tidigt åldrande. METRO TIPSAR Här hittar du antioxidamter naturligt.

Unga äter middagen framför dumburken

Var tredje ung svensk äter middag framför tv:n. Matprofilen Paolo Roberto kritisk mot svenskarnas middagsbeteende.

Spruta kan utrota världens färgblindhet

Test på färgblinda Herr Nilsson-apor lovande.

Stans svettigaste yoga

När du utövar bikramyoga tänjer du på lemmarna i ett 40-gradigt rum.

Här badar de i rödvin

Kalla det alkoholmissbruk. På ett spa i Japan kan du bada i rödvin.

Forskare: Fet mat kan göra dig förkyld

Enligt en svensk undersökning försämras immunförsvaret hos den som äter mycket fet mat.

Tvättmaskinen en snuskfälla

Enligt en ny studie kan inte vanligt 40-tvätt ta kål på bakterierna. Forskare: Luktar det surt vet du att tvätten lever.

Misslyckad medicin kan bli supersexpiller

Preparatet var dåligt mot depression, men hade sköna bieffekter.

Sojamjölk har 80 gånger mer östrogen

Sojamjölkersättning för barn innehåller upp till 80 gånger mer östrogenliknande substanser. Forskare: Kan öka cancer och diabetes.

Forskare: Sportiga kvinnor har bättre sex

Sportiga kvinnors sexliv bättre än genomsnittet, enligt forskare.

Träning för knoppen – det är bra för kroppen

Genom att tänka rätt kan du nå träningsmål du inte trodde var möjligt. 3 TIPS

Cancerskadades egna bröst ska växa ut igen

En ny teknik som ska återskapa bröstcancerdrabbade kvinnors bröst från deras egna celler testas nu.

Dejtingsajt: Svenska män snyggast i världen

Siffror från sajten där bara vackra får vara med talar ett tydligt spåk. SNYGGASTE LÄNDERNA

Fungerande supersnoppar odlas fram i labb

Kaniner har utrustats med fullt fungerande penisar. Snart kan tekniken användas på människor.

Maxa din träning med superset

Står du och harvar med hantlar utan att det händer något? 3 TIPS: SÅ ÄNDRAR DU PÅ DET

Gravida vann om sjukpenning

Fyra kvinnor som nekats sjukpenning under graviditet vann mot Försäkringskassan i tingsrätten.

När kärleken spirar går det bra på jobbet

Vill du ha det bättre på jobbet? Jobba på din kärleksrelation. Du får mer energi och fokus. TIPS

Anmälningar mot City Dental strömmar in

På två år har budgettandläkaren City Dental fått nästan fyrtio anmälningar.

Så här är tjejen som super mest i Stockholm

Stockholm går mot trenden med minskad tonårsfylla. Flickor från välbärgade områden super mest.

Hockeyspelare gick före i vaccinkön

Ishockeylaget Leksands spelare har fått gå före riskgrupper som gravida och kroniskt sjuka.

Läkarna maktlösa när pappa dog

Trots att forskningen inte kunde hjälpa min pappa så är vi väldigt många som överlevt cancer, skriver Ann Olrin.

Forskare: Kvinnan bör vara yngre och smartare

Stjärnorna Jay-Z och Beyonce förutspås lång äktenskaplig lycka i en ny studie.

Så ofta gråter vi

Kvinnor faller i gråt minst fem gånger oftare än män, enligt undersökning.

Överträning – när det goda blir farligt

Att träna är bra. Men det kan bli för mycket av det goda.

Smittvåg kan vara på väg till Stockholm

Antalet rapporterade fall av nya influensan, så kallade svininfluensan, ökar markant i Stockholmsområdet.

Kyrkan säger ja till homovigsel

Homosexuella par ska kunna vigas i Svenska kyrkan. Det har kyrkomötet, kyrkans högsta beslutande organ, beslutat i dag.

Det var jobbigt att bli frisk

Metros redaktionschef Ann Olrin var helt oförberedd på att det kunde vara jobbigt att bli frisk från cancern.

Annettes blogg om sjukdomen – en succ

Drabbades av en aggressiv hjärntumör. Bloggar – för att hjälpa sig själv och andra. LÄS SUCCBLOGGEN.

Sexsurfandet ökar bland svenskarna

17% av svenskarna uppger att de surfat efter sexsidor på Internet. Ökning med 14%.

Så här äckligt blir det att köpa cigg

Redan nästa år kan skräckbilder på cigarettpaket införas i Sverige.

Här är apotekets nya symbol

Landets nya privata apotek får egen symbol.

Sexpacket är en bonus

Bålen är grunden för all annan träning. Sen är ju sexpacket inte fel att ha heller. 3 BRA ÖVNINGAR

15-årsgräns på energidrycker

Stora butikskedjor inför åldersgräns på energidrycker.